Nage-Ura-No-Kata (Formes de contre-prises de l'arrière)

-Ouverture du kata

- Te-waza contres sur projection à l'aide des bras
Uki-Otoshi / Tai-Otoshi renversement flottant / renversement du corps
Ippon-Seoi-Nage / Yoko-Guruma projection par dessus l'épaule / roue de côté
Kata-Guruma / Sumi-Gaeshi roue autour des épaules / renversement dans l'angle
Tai-Otoshi / Ko-tsuri-goshi renversement du corps / soulèvement de hanche avec un petit mouvement
Obi-otoshi / O-Guruma renversement par la ceinture / grande roue

- ashi-waza contres sur projection à l'aide des jambes
Okuri-ashi-harai / Tsubame-gaeshi balayage des deux jambes en déplacement / contre-attaque de la mouette
Ko-Uchi-Gari / hiza-guruma petit fauchage intérieur / roue autour du genou
O-Uchi-Gari / Tomoe-Nage grand fauchage intérieur / projection en cercle
Sasae-Tsurikomi-Ashi / Sumi-otoshi bloquage du pied en péchant / chute dans l'angle
Uchi-Mata / Tai-Otoshi fauchage par l'intérieur de la cuisse / renversement du corps

- Koshi-waza contres sur projection à l'aide des hanches
Hane-Goshi / Kari-gaeshi percussion de hanche / renversement ...
Harai-Goshi / Ushiro-goshi fauchage à l'aide la hanche / projection de hanche sur l'arrière
Hane-Goshi / Utsuri-Goshi percussion de hanche / hanche alternée
Uki-Goshi / Yoko-wakare hanche flottante / séparation de côté
O-Goshi / Ippon-Seoi-Nage grande projection de hanche / projection par dessus l'épaule avec une seule main

- Fermeture du kata