Ushiro-goshi (Projection de la jambe par l’arrière, en contre)

Uke tente une attaque en mouvement de hanche a droite. Tori contrôle du ventre et fléchit les jambes. Avec son bras gauche, il entoure la taille de Uke. Sa main droite n’a pas lâché le revers. Tori redresse les jambes et pousse du ventre pour soulever Uke le plus haut possible. Il tourne un peu le corps vers la gauche et plaque Uke au sol, devant lui, en se penchant vers l’avant.

Points importants

- il ne doit y avoir aucun temps mort.
- Tori doit projeter le corps d’Uke le plus haut possible pour utiliser son inertie.

Opportunités

- quand Uke engage un mouvement de hanche.

Variantes

- Tori peut s’aider de son genou gauche pour soulever Uke, mais il ne doit pas devenir un coup de genou.

Animation


Vidéo