Sode-Tsurikomi-Goshi (hanche pêchée en soulevant le coude)

Cette technique n’est qu’une variante de Tsurikomi-Goshi. Cette technique se pratique à gauche, suivant le principe de tsurikomi-Goshi de base mais en levant le coude gauche de Uke. L’intérêt de cette manière de faire est de pouvoir engager directement, sans changer de garde.

Points importants

- Tori doit garder le buste droit et les genoux très fléchis.

Opportunités

- quand Uke avance le pied droit ou gauche.

Variantes

- saisir en bout de manche au lieu de saisir sous le coude.

Animation


Vidéo