ashi-guruma

ashi-guruma (enroulement sur la jambe)

Tori pivote pour placer son pied gauche en avant du pied gauche de uke. Il le déséquilibre en le tirant de la main gauche tandis qu’il le pousse de sa main droite. Tori tend sa jambe droite devant uke, plaçant son talon droit sur le bord externe du genou droit de uke. Tori tourne alors son corps vers la gauche, continue a tirer de la main gauche et a pousser de la main droite. uke est projeté en étant enroulé autour de la jambe de tori.

Points importants

- ne pas faucher le jambe droite d’uke, mais maintenir son genou avec le talon.
- la jambe tendue doit être dans l’axe du tronc.
- tourner la tête dans la direction du mouvement pendant la rotation finale.
- fléchir légèrement la jambe d’appui.

Opportunités

- quand uke recule le pied droit.
- quand uke avance le pied gauche.

Animation


Vidéo