Okuri-Ashi-Barai

Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds)

Tori recule en se tournant vers la gauche. Il tire Uke pour l’amener a se déplacer latéralement. Uke fait un pas du pied gauche et Tori le soulève vers le haut des deux mains. Au moment ou Uke ramène son pied droit vers le gauche, Tori qui a porté son poids sur sa jambe droite, balaie avec le dessous de son pied gauche, jambe bien tendue, la jambe droite de Uke qui entraîne la gauche. Uke tombe perpendiculairement à Tori.

Points importants

- Tori doit placer la prise “dans le temps”.
- se cambrer légèrement.
- ne pas se coller à Uke.

Opportunités

- quand Uke recule son pied gauche vers son pied droit.
- quand Uke se déplace latéralement.

Animation


Vidéo