O-Soto-Otoshi

O-Soto-Otoshi (grand renversement extérieur)

Tori pousse Uke vers son arrière droit pour le fixer sur le talon. II lève sa jambe droite et la lance sur le côté droit de Uke, mollet en contact avec le bord externe de la cuisse de Uke. Il descend son pied jusqu’au sol en poussant de tout son corps, sa main gauche tirant vers le bas et la droite poussant vers l’arrière.

Points importants

- la jambe droite de Tori descend et pousse la jambe droite d’Uke en arrière.
- le corps de Tori est tendu à partir de la jambe d’appui.

Opportunités

- quand Uke recule son pied droit.

Animation


Vidéo