O-Soto-Gari

O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur)

Tori se décale en avançant son pied gauche a l’extérieur du pied droit de Uke et y prend appui. Il tire le coude droit de Uke vers lui et vers le bas tandis que son avant-bras droit pousse la poitrine de Uke. Celui-ci se trouve déséquilibre sur son arrière droit, le poids du corps sur le talon droit. Tori lance alors sa jambe droite tendue a l’extérieur de la jambe d’appui de Uke et la ramène vivement pour faucher cette jambe. En même temps, Tori pousse Uke avec son buste et il se penche en avant. Uke tombe sur le dos.

Points importants

- imprimer un mouvement de torsion sur Uke vers l’extérieur.
- Garder la jambe droite la plus tendue possible.

Opportunités

- quand Uke se stabilise sur son pied droit.
- quand Uke commence à reculer son pied gauche.
- en faisant réagir Uke sur son pied droit à l’aide poussée vers son arrière-gauche

Animation


Vidéo